En el poker, pocos momentos son tan especiales como un jugador sumido en un largo “tankeo”. Desde fuera parece concentración; desde dentro, suele ser otra historia. Según el coach de alto rendimiento y jugador de poker Jared Alderman , autor del ensayo “Why you’re tanking too much (and how to fix it today)” (¿Por qué estás tankeando mucho (y cómo arreglarlo hoy)», lo que muchos etiquetan como pensamiento profundo es, en realidad, el sistema nervioso entrando en crisis frente a la presión.

Alderman explica que los tankeos -tomarse mucho tiempo para ejecutar una decisión- no surgen por la complejidad de la mano, sino por lo que esa mano despierta internamente: incertidumbre, temor a equivocarse, ansiedad por quedar en ridículo o miedo a perder control. “No reaccionamos al board —reaccionamos a la experiencia interna que el momento crea”, escribe. El jugador parece analizar, pero por dentro intenta escapar de una sensación incómoda.

Las dos raíces del “tank”

El autor identifica dos formas principales de quedarse paralizado:

• No saber qué hacer: Terreno nuevo, sin patrones ni categorías conocidas. La mente se congela ante la incertidumbre real.
• Saber lo que se quiere hacer, pero no animarse: El instinto propone la línea correcta, pero el miedo levanta un veto inmediato.

En ambos casos, el motor del problema es el mismo: una parte de la mente rechaza sentir algo desagradable. Cuando esas emociones suben, el objetivo cambia de “resolver la mano” a “hacer que esta sensación termine”. Allí aparecen errores clásicos como foldear de más, pagar por evitar el malestar o forzar lógica inexistente.

Alderman resume la solución con una frase simple: “Remind yourself you’re safe enough to think.” («Recuérdate que estás lo suficientemente a salvo como para pensar.”)

El Uso Del Tiempo Cuando Estás «Tankeando» También Puede Usarse Como Una Estrategia.

La herramienta: «RAIN»

Para romper el ciclo, propone RAIN, un proceso de regulación emocional: Recognize (Reconoce) → Allow (Permite) → Investigate (Investiga) → Nurture (Nutre). En práctica, significa notar lo que ocurre, dejar de resistirlo, sentirlo directamente y recordarse que se está a salvo para pensar.

Esto baja la presión, reactiva la curiosidad y permite que vuelvan los datos reales: rangos, combinaciones, timing. Así funciona la calma de jugadores de alto nivel: no es que el spot sea fácil, es que no luchan consigo mismos. Alderman concluye que el tank es inevitable, pero quedarse atrapado no.

Fuente: Jared Alderman para Poker.org