Quien lleve un tiempo en el mundo del poker, probablemente haya oído hablar del dicho «El poker es un juego de personas que se juega con cartas». Pero, ¿a qué refiere exactamente esta frase? Pues bien, en el poker no solo importan las cartas que te toquen y las cartas que salgan en la mesa. Lo que esté pasando por tu mente y por la mente de tu oponente importa tanto o más que los naipes. Se trata de un un juego en el que se pone en juego la habilidad mental de los jugadores para resolver diferentes situaciones, y esto puede generar un desgaste mental que pocas disciplinas generan.

Además del desgaste mental que genera la resolución de una mano en particular, el poker también cuenta con el factor varianza, que puede hacer que incluso jugando bien obtengas malos resultados. Esto puede derivar en estrés, ansiedad, tristeza e incluso, en los casos más graves, depresión.

Jared Tendler , experto en psicología y autor de los libros The Mental Game of Poker 1 y 2, habló sobre estos temas en una reciente entrevista con el medio PokerOrg.

Jared Tendler

«Ciertamente trabajo con jugadores que llegan a un lugar oscuro, pero si se vuelve más severo, algo más personal que solo poker, o incluso con pensamientos suicidas, inmediatamente los derivo a un terapeuta que se especialice en depresión y suicidio«, comentó Jared en la entrevista, dando cuenta de que este fenómeno existe.

«Si un jugador está lidiando con muchos pensamientos negativos relacionados al poker, yo le propongo un approach muy simple: hago que hable y le pregunto cosas para entender realmente lo que le está pasando. A partir de ahí, podemos empezar a descubrir y corregir las perspectivas erróneas que lo mantienen atrapado. Puede sonar simple dicho así, pero los jugadores suelen tener problemas para abrirse y ser honestos al respecto», explicó el especialista.

En este mismo sentido, la especialista Catherine Jaffe  se sumó a la charla para dar consejos sobre cómo identificar las tendencias suicidas o depresivas, que pueden aparecer en los jugadores.

Catherine Jaffe

«La soledad, la vergüenza y el aislamiento son factores a tener en cuenta«, indicó Jaffe. «Un signo de una profunda depresión puede verse cuando alguien tiene un cambio en su nivel normal de actividad social. También, si están experimentando muchos pensamientos negativos y oscuros y hablando sobre la muerte».

La especialista también alertó sobre el hecho de que, estadísticamente, los hombres son más proclives al suicidio, y e en el poker todavía la gran mayoría de jugadores son hombres.

«Los hombres corren más riesgo de cometer suicidio si lo han intentado en el pasado, si alguien cercano lo hizo, si tienen los medios para hacerlo o si tienen un plan y se sienten desesperados y desesperanzados. Los hombres tienen cuatro veces más tendencia a cometer suicidio que las mujeres«, aseguró Catherine.

Si te encuentras atravesando un duro momento, tanto en lo profesional como en lo personal, busca ayuda, no lo dudes. El poker muchas veces puede ser duro, irritante y hasta injusto. Pero nada de lo que pasa dentro de las mesas carece de solución. ¡A seguir trabajando!