El estadounidense Phil Galfond
no solo es reconocido por haber dominado las mesas más caras del poker online, sino también por su capacidad de reinventarse y transmitir enseñanzas a nuevas generaciones. El éxito depende más de la mentalidad que de las cartas.
En una reciente charla con la plataforma Race to 10, Galfond explicó cómo logró equilibrar el poker con su vida familiar y profesional. Sus consejos apuntan más a la disciplina y la claridad mental que a la técnica de solvers.

Galfond No Es Solo Un Jugador Exitoso Con Múltiples Brazaletes De La Wsop, Sino También Un Innovador En El Mundo Del Poker.
Rutinas, descanso y claridad mental
Para Galfond, la base de todo es el descanso. “El sueño es la verdadera fundación del rendimiento, tanto en el poker como en los negocios”, afirmó. Su día inicia a las seis de la mañana, con una agenda organizada que combina llamadas, trabajo profundo, ejercicio y tiempo en familia. La clave está en usar el tiempo limitado como un impulso para la eficiencia.
También aconsejó a quienes juegan poker de forma parcial mientras trabajan o mantienen una familia. El principal problema no es la falta de tiempo, sino la tensión interna. “Muchos juegan con culpa, como si cada mano fuera robarle algo a alguien querido. Eso afecta las decisiones antes incluso de que se repartan las cartas”. La solución, dice, está en acuerdos claros con la pareja o la familia, y en jugar en horarios donde la energía mental sea más alta.
Cómo estudiar y preguntar mejor
Galfond también desafía la idea de que estudiar es el único camino hacia la mejora. “Si odias estudiar, cámbialo por jugar y hablar con otros. Las mayores mejoras vienen de las conversaciones, no solo de los solvers”, explicó.
En su caso, reconoce que creció más junto a jugadores de niveles bajos con mentalidad analítica que al lado de estrellas de high stakes. El secreto está en encontrar compañeros que formulen las preguntas correctas. Según él, no se trata de rodearse de genios, sino de gente que quiera profundizar y mejorar.
Además, compartió algunos de sus “trucos de mentalidad”: tomar descansos cada hora, levantarse de la mesa después de perder un gran pozo y cuestionarse el estado emocional antes de regresar al juego. Son cinturones de seguridad que evitan que la frustración o el ego nos arrastren.
Mantener los pies en la tierra
Otro de sus consejos fue no obsesionarse con subir de límites solo para mejorar la rentabilidad por hora. “Los stakes altos significan swings más grandes y más estrés. Si no estás listo para esa volatilidad, tu EV teórico puede convertirse en un desastre real”, advirtió.
Para Galfond, el valor esperado también se mide en bienestar mental. Los jugadores recreativos deberían enfocarse en partidas pequeñas y estables, donde el control emocional sea mayor.
Concluyó con un mensaje optimista sobre el presente del juego: “El poker no está en declive. Al contrario, con YouTube y redes sociales llega a más gente que nunca. El mayor error es pensar que perdemos por mala suerte: solo perdemos cuando decidimos seguir perdiendo”.


